http://www.zen-weg.de Mon, 30 Aug 2010 10:17:17 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Seit rund tausend Jahren werden Koans im Zen systematisch als Mittel der Schulung eingesetzt. Diese Zen-spezifischen, paradoxen Sinnsprüche oder Dialoge sind keine Rätsel, da sie nicht mit dem Verstand zu lösen sind; zu ihrer Lösung bedarf es eines Sprunges auf eine andere Ebene des Begreifens. Koans machen dem Zen-Schüler die ... http://www.zen-weg.de/?p=1542 Ein Typ kommt zu 'nem Zen-Meister und fragt: "Gibt es Leben nach dem Tod?" Da sagt der Zen-Meister: "Woher soll ich das denn wissen?" Der Typ entgegnet entrüstet: "Weil Du ein Zen-Meister bist!" "Ja", sagt da der ZenMeister, "aber kein toter." Wenn sich Leute Fragen übers Leben nach dem Tod stellen, ... http://www.zen-weg.de/?p=1535 Leiden, Ursprung, Aufhebung, Weg. Diese vier Stichworte bringen die vier edlen Wahrheiten auf den Punkt, über die Gautama Buddha in seinen ersten Reden sprach, nachdem er selbst die Erleuchtung erfahren hatte. Nach dem üblichen Verständnis besagt die erste Wahrheit, dass alles Leben leidet. Tatsächlich hat Buddha das Wort dukkha verwendet, ... http://www.zen-weg.de/?p=1527 Diese Frage beschäftigt seit Menschengedenken die Philosophen aller Völker. Doch kein Weiser, Guru oder Meister kann uns die Antwort darauf geben, sondern nur den Weg weisen. Die Beziehung zu uns selbst müssen wir in der spirituellen Praxis selber entdecken, erklärt Zen-Meisterin Joko Beck in ihrem Buch „Zen im Altag". Hier ... http://www.zen-weg.de/?p=1508 „Schluss mit Zirkus - mein Wunsch: glücklich sein" Das stand auf dem Zettelanhänger eines Luftballons, der über unserem Garten zerplatzte. Und es passt sehr gut zum Thema Beziehungen, das die amerikanische Zen-Meisterin Joko Beck in ihrem Buch > Zen im Alltag < durchleuchtet: „Heute möchte ich über die Illusionen sprechen, ... http://www.zen-weg.de/?p=1493 „Vor ein paar Tagen sagte jemand zu mir: »Sie sprechen eigentlich nie über Erleuchtung. Wollen Sie nicht darüber einmal was sagen?« Das Problem, über »Erleuchtung« zu sprechen, liegt darin, daß unsere Worte ein Bild davon erzeugen, was das ist, und Erleuchtung ist kein fest umrissenes Bild, sondern ein Zerstören all ... http://www.zen-weg.de/?p=1483 „In unserer verwirrten Welt Zazen zu üben bedeutet, zur wahren Dimension des Menschen zurückzukehren und das grundlegende Gleichgewicht seiner Existenz wiederzufinden". Taisen Deshimaru Den Zen-Weg kann man nicht von außen studieren, sondern nur durch den eigenen Körper und Geist. Das richtige Verstehen überträgt sich durch die Übung und muß sich in ... http://www.zen-weg.de/?p=1435 Durch das Sich-Öffnen der Energiezentren des Körpers, die traditionell als Chakren bezeichnet werden, ist es möglich, große Veränderungen zu erleben. Doch auch das findet durchaus nicht bei jedem statt, und es ist keineswegs eine Notwendigkeit für den spirituellen Entwicklungsprozess. Solch ein dramatisches ungesteuertes Sich-Öffnen des Energiekörpers und der Chakren geschieht ... http://www.zen-weg.de/?p=1428 Beim vergangenen Meditationsabend haben wir uns mit bestimmten körperlichen Erfahrungen beschäftigt, die sich während des Zazen zum Beipiel beim Lösen von physischen Blockaden als außergewöhnliche Bewegungen oder Reflexe manifestieren können. Im Folgenden versucht Jack Kornfield in seinen „Fernöstlichen Lehren für den westlichen Alltag" diese kaum zu beschreibenden Erfahrungen in Worte ... http://www.zen-weg.de/?p=1417 Wie sind die spektakulären und exotischen spirituellen Erfahrungen zu verstehen, von denen in der Literatur der großen mystischen Traditionen so viel die Rede ist? Widerfahren sie auch den Menschen unserer modernen Zeit? Welchen Wert haben solche Erfahrungen? Bestimmte spirituelle Systeme behaupten, dass außergewöhnliche Bewusstseinszustände nötig sind, damit wir eine »transzendente« ... http://www.zen-weg.de/?p=1388 An einem kalten Wintertag wanderte ein Zen-Meister einen Bergpfad entlang. Kein Mensch war ihm an diesem Tag begegnet, kein Fuchs, kein Hase hatte seinen Weg gekreuzt; alles Leben schien sich zur Ruhe gelegt zu haben. Nur das gleichmäßig wiederkehrende Knirschen des Schnees unter seinem stetigen Tritt unterbrach die Stille, die ... http://www.zen-weg.de/?p=1380 Aus psychologischer Sicht sind Wünsche ein Bestandteil des menschlichen Lebens, und wir müssen angemessene Mittel lernen, um sie zu befriedigen. Tatsächlich entstehen viele psychische Störungen aus der Unterdrückung und Zurückweisung von Wünschen, aus unannehmbaren Wünschen, die einen Menschen quälen, oder aus der Unfähigkeit, tiefe, anhaltende Sehnsüchte zu befriedigen. In der ... http://www.zen-weg.de/?p=1368 "Wir haben eine wunderbare Zen-Tradition, unsere Mahlzeiten gemeinsam in meditativer Stille zu uns zu nehmen. Spezielle Schalen werden dafür benutzt, und die größte heißt Oryoki, was auf Japanisch bedeutet: "enthält genau die richtige Menge". Im tieferen Sinne ist unser Leben wie diese Zen-Schale und die Nahrung ist all das, was ... http://www.zen-weg.de/?p=1342 Am Anfang war der Klang. In den östlichen Weisheitslehren gilt das OM als erste kosmische Schwingung, aus der sich in unterschiedlichen Verdichtungsprozessen das gesamte Universum entfaltet habe. Dieser Klang schwinge seitdem im Kosmos und offenbare die Gegenwart des Absoluten. Die Silbe OM ist Gegenstand unzähliger philosophischer Spekulationen der verschiedenen Glaubensströmungen ... http://www.zen-weg.de/?p=1285 Wenn wir Zen praktizieren, pflegen wir eine „Kultur der Achtsamkeit", in der für uns eigentlich jeder Tag ein „Tag der Achtsamkeit" sein sollte. Die Übung des Zen ist die reine Wahrnehmung. Sie ist die unmittelbare Erfahrung, in der Subjekt und Objekt ineinander fallen. Dieses Gewahrsein seiner selbst wird in vielen ... http://www.zen-weg.de/?p=1258