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Herzlich willkommen!

Der Zenkreis trifft sich regelmäßig alle zwei Wochen sonntags abends in Geldern, um in freundschaftlicher Atmosphäre zu meditieren und sich gelegentlich darüber auszutauschen. Willkommen sind alle am Zen-Weg Interessierte - ganz gleich welcher Konfession sie angehören. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Jeder kommt und geht in eigener Verantwortung. Es gibt keine besondere Verpflichtung.

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Die nächste ZenMeditation

findet am Sonntag, dem 12. September 2010, um 20 Uhr, in der  Yoga-Oase statt. -  Wegbeschreibung: Wenn Sie auf der Weseler Straße (B 58) Richtung Geldern fahren, biegen Sie nach der 1. Ampel rechts in die Fürstenberger Straße ein und danach sofort links in „Am Geesthof” zur Nr. 4. Von den Teilnehmern wird - als Beteiligung an den Mietkosten für den Übungsraum - ein Beitrag von etwa 3,- Euro erbeten.  Bitte melden sich beim ersten Besuch vorher zu einer kurzen Einweisung an (Telefon 02831-97 66 260).

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Der Ablauf der Meditationsabende

gestaltet sich folgendermaßen: Wir beginnen pünktlich um 20.00 Uhr mit einer kleinen Teezeremonie (Sarei). Anschließend wird zur Einstimmung ein Text vorgetragen. Es folgen zwei 25-minütige Sitzrunden (Zazen). Dazwischen gibt es eine Geh-Meditation (Kinhin). Zum Abschluss der praktischen Übung rezitieren wir das Herz-Sutra. Danach bietet sich beim Tee noch Gelegenheit zum Gedankenaustausch. Die Zusammenkunft endet gegen 22 Uhr. -  Weitere Informationen zur Vorbereitung auf die ZenMeditation finden Sie in der rechten Spalte unter “03 - ZenMeditation” und  “05 - Anleitung”.